Dans le cadre du plan d'action en matière de vieillissement actif Municipalités amies des aînés, CANOPÉE a reçu une aide financière de la Ville de Laval pour développer des activités stimulantes et adaptées pour les aînés.
Joignez-vous à notre nouveau groupe de marche! Chaque semaine, parcourez tranquillement les sentiers adaptés du bois de l’Équerre et bénéficiez tout en douceur du contact avec la nature. Guidées par notre animatrice-naturaliste, ces marches contemplatives sauront vous émerveiller.
Activité offerte en partenariat avec le Comité d'animation du troisième âge de Laval (CATAL)
Forêt, cardio et vitalité
Les jeudis du 25 sept. au 23 oct. 2025
10h30 à 11h30
Bois de la Source : 705, 18e Avenue, Laval
Cette activité propose un mélange d’exercices cardiovasculaires, musculaires et de flexibilité, avec des déplacements en marche lente. Parfait pour débuter ou conserver tes acquis, ce programme vous permet de bouger en plein air, de retrouver énergie et dynamisme, le tout dans une ambiance conviviale.
Parfaite combinaison d'art et de science, cette activité vous permet de ralentir pour observer la nature et de vous questionner sur le monde qui vous entoure. Avec le soutien d'une animatrice-naturaliste de CANOPÉE, parcourez le merveilleux bois Papineau, remplissez un journal de vos dessins et vos notes, puis partagez vos découvertes avec le groupe.
Tout le matériel sera fourni par CANOPÉE (tabourets pliables, journal et crayons) pour les marches à l'extérieur. La première partie de l'activité se déroulera à l'intérieur. Les activités seront maintenues en cas de pluie.
Inscription bientôt disponible!
Activité offerte en partenariat avec Groupe de loisirs La Relance
Saviez-vous qu’il y a une forêt vieille de plus de 200 ans à Laval? Eh oui, la hêtraie du bois Papineau est rien de moins qu'un Écosystème forestier exceptionnel! Suivez notre bioblogiste dans les sentiers pour découvrir la faune et la flore du bois Papineau.
